amla nutrition

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जानिए आंवला खाने के जादुई फायदे

किसने कहा कि आमला केवल त्वचा की सुंदरता बढ़ाने और काले व घने बालों के लिए काम में लिया जाता है. हमारा आयुर्वेद कहता है कि आंवला के अंदर ऐसे तत्व मौजूद…